凉拌手撕茄子的做法,凉拌手撕茄子怎么做
-
1. 原材料
-
2. 坐锅烧水,水开后把茄止放上去蒸熟
-
3. 蒸熟后凉凉
-
4. 备好葱、蒜末
-
5. 茄子凉凉后用手撕成长条
-
6. 装盘
-
7. 用生抽、醋、盐、白砂糖兑成一碗料汁
-
8. 把料汁倒茄子上
-
9. 洒上葱、蒜末上
-
10. 坐锅烧油,油热后浇在蒜末上即可
-
11. 茄子因为是整着蒸的,所以营养流失少,把热油浇在蒜上,可以去除些蒜的辣味