孜然肉末烤茄子的做法,孜然肉末烤茄子怎么做

2023-08-14 35阅读
简介
食材
油、盐、葱、蒜、辣椒、生抽、孜然、茄子、瘦肉
步骤
  • 1. 茄子洗净,因为想让小家伙拿着吃,所以没有去把了。
  • 2. 茄子对半切开,好嫩的茄子,籽还没有长呢
  • 3. 洒上盐 和孜然粉
  • 4. 烤箱预热,上下层190度,把茄子放进去烤五分钟
  • 5. 用生抽,食用油兑成料汁
  • 6. 茄子烤五分钟之后,出烤箱刷一层料汁,继续烤十分钟左右,这个时间不定,烤至茄子软了即可出烤箱
  • 7. 瘦肉末用盐和料酒腌制十分钟以上
  • 8. 蒜切末,葱切末,辣椒切末
  • 9. 坐锅烧油,油热后下瘦肉末炒至颜色变白
  • 10. 加入葱蒜辣椒末炒香
  • 11. 加入少许清水煮至入味
  • 12. 最后把肉末浇在茄子上即可
小贴士
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