茄汁菜花的做法,茄汁菜花怎么做
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1. 茄汁菜花食材。
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2. 菜花摘成小朵洗干净。
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3. 菜花入开水锅内焯水后过凉水过凉。
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4. 番茄酱炒出红油后,可以稍微加少许水,炒至有泡出现。
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5. 番茄酱炒出红油后放入控干水分的菜花。然后加入盐和糖翻炒均匀装盘开吃!