香煎三文鱼秋葵的做法,香煎三文鱼秋葵怎么做
简介
食材
橄榄油、盐、胡椒粉、生粉、蒜蓉、三文鱼、秋葵
步骤
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1. 三文鱼连皮一起切成粒。
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2. 装入碗内调入少许盐与黑胡椒粉搅拌均匀。
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3. 煎之前再洒上些干生粉搅拌均匀。
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4. 秋葵用微波炉叮好之后切成粒。
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5. 烧热锅倒入适量橄榄油，将腌好的三文鱼粒放入大火煎。
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6. 煎至各面呈金黄色。
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7. 调入一小勺子蒜蓉，搅拌均匀。
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8. 放入秋葵一起轻炒。
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9. 最后再调入少许盐以及胡椒粉即可熄火。
小贴士
