香煎三文鱼的做法,香煎三文鱼怎么做
简介
食材
蒜子、鲜贝露、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、橄榄油、三文鱼、柠檬、姜
步骤
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1. 首先将柠檬切碎 姜切末 蒜子拍扁切末 三文鱼一面划几刀。
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2. 准备碗 倒入鲜贝露 放1勺黑胡椒粉、姜末、蒜末 少许盐 少许蜂蜜 拌匀。
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3. 准备三文鱼 淋入料汁 拌匀 腌制10分钟。
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4. 倒入橄榄油 下入三文鱼 留出腌制的汁， 小火煎1分钟，煎至7-8成熟 淋入腌制的汁 ，撒上柠檬碎 即可
小贴士
