时蔬炒馒头的做法,时蔬炒馒头怎么做
简介
食材
盐、彩椒、馒头、西兰花、鸡蛋
步骤
-
1. 西兰花用盐水浸泡后洗净。
-
2. 锅里烧开水，放适量盐和油，放西兰花焯水。
-
3. 彩椒切小块。
-
4. 馒头切片，放在蛋液里两面沾上蛋液。
-
5. 放油锅里煎至两面金黄后，放凉切丁备用。
-
6. 起油锅，放彩椒煸炒。
-
7. 加西兰花和馒头丁翻炒，调盐和适量生抽翻拌均匀。
小贴士
