芒果莲子银耳羹的做法,芒果莲子银耳羹怎么做
简介
食材
冰糖、莲子、银耳、芒果
步骤
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1. 准备材料：莲子、银耳、芒果、冰糖。
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2. 银耳提前一晚用水泡发，莲子洗净。
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3. 银耳去掉黄根儿，撕成小片儿。
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4. 然后把银耳、莲子和冰糖放入电压力锅。
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5. 加入适量水。（水根据人口多少而定。两三人份儿的话，没过食材的两横指就可以了。）
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6. 盖上盖子，选择“粥”功能键，开始工作，彻底放气后再打开盖子。
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7. 这期间准备芒果肉。芒果洗干净，切开，去掉果核部分，在果肉处打花刀，不要划断果皮。
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8. 再借助小刀，把果肉取出。
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9. 将芒果粒放入熬好的粥内。
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10. 搅拌均匀，盛出即可。
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11. 美容养颜的水果粥就做好了。很适合干燥的秋冬季食用。
小贴士
