苦瓜酿肉的做法,苦瓜酿肉怎么做
简介
食材
生菜、枸杞、淀粉、甜面酱、洋葱、鸡粉、苦瓜、五花肉馅
步骤
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1. 准备的食材如图。
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2. 苦瓜洗净后，切成3厘米厚度的小段。
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3. 去除苦瓜瓤，内壁的白膜也要去除去，要不，做出来的肉酿，会很苦的哟。
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4. 先将适量的甜面酱倒入猪肉馅里，切些适量的洋葱末.
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5. 再加上适量的水淀粉、鸡粉，沿着一个方向搅拌均匀，打上劲。
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6. 找个盘子，将洗净的生菜叶，平铺在盘子上。将调制好的肉馅，分别装入挖好的苦瓜段里面，每个上面点一个枸杞子。
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7. 入蒸锅内，上汽后大火蒸制15分钟即可。清淡浓郁的一道很败火，蛮小清新的“苦瓜酿肉”就OK了。每个“苦瓜酿肉”上面的枸杞子，吃起来还微微的甜，很好吃哟！
小贴士
