补钙鲜汤 鲜虾海带豆腐汤的做法,补钙鲜汤 鲜虾海带豆腐汤怎么做
简介
食材
料酒、蒜苗、香油、鸡精、胡椒粉、盐、葱姜、鲜香菇、豆腐、海带、熟对虾
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 鲜香菇，海带用开水焯烫一下备用。
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3. 炒锅到油烧爆香葱姜。
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4. 倒入海带，香菇翻炒片刻关火。
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5. 把食材倒入砂锅中加入适量的清水。
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6. 煮上5分钟后，再把熟对虾放入。
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7. 加入适量的料酒，继续煮上10分钟。
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8. 再把切片的豆腐放入继续煮上5分钟。
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9. 加入盐，胡椒粉，鸡精调味。
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10. 最后再撒上一些蒜苗花，香油即好。
小贴士
