淮山薏米莲子炖花胶的做法,淮山薏米莲子炖花胶怎么做
简介
食材
蜜枣、玉竹、薏米、莲子、姜、盐、油、猪腱子肉、淮山、花胶
步骤
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1. 花胶、猪腱子肉洗净，花胶于前一天晚上用冷水浸过夜
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2. 锅内倒入些许油，放入姜片把花胶、猪腱子肉爆炒一下
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3. 把材料放入炖盅内
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4. 薏米、莲子、淮山、玉竹各适量，蜜枣一个
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5. 把上述药材放入炖盅内
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6. 加满清水
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7. 放入电炖器内
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8. 炖3个小时左右即可
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9. 喝前放盐调味
小贴士
