减脂汤是一道低热量、营养丰富、有助于减肥的汤品，以下是具体的做法和注意事项：
1. 材料准备：鸡胸肉，木耳，豆腐，西红柿，洋葱等。
2. 鸡胸肉切成小块状，用开水烫一下去掉血水备用。
3. 将洋葱、西红柿、木耳等材料切好备用。
4. 热锅加入清水，放入鸡肉和洋葱，小火慢炖约20分钟。
5. 加入西红柿和豆腐，再煮10-15分钟。
6. 最后放入调味料，例如盐、胡椒粉、生姜等即可。
温馨提示：制作减脂汤时，可以根据自己的口味添加适量的低热量食材，例如芹菜、青椒等。同时，建议少放油和盐，以保持汤的低热量特点。此外，减脂汤虽然补充了营养，但需要结合良好的饮食习惯和适度运动才能达到减肥的效果。
