凉拌腐竹是一道清爽可口的夏日凉菜,它色泽诱人,味道鲜美,营养丰富,尤其适合夏天食用。以下是凉拌腐竹的家常做法:
1.准备材料:腐竹、黄瓜、胡萝卜、适量的盐、生姜、蒜、红辣椒、花椒粉、香油、鸡精等。
2.将腐竹放入大碗中,用开水浸泡15-20分钟,直至腐竹变软。
3.将黄瓜和胡萝卜切成小丁,生姜、蒜、红辣椒切成细末备用。
4.将腐竹捞出,切成细丝,在腐竹丝中加入盐、花椒粉、香油、鸡精、红辣椒末、生姜末、蒜末,拌匀。
5.将切好的黄瓜和胡萝卜丁加入腐竹丝中拌匀。
6.最后撒上一些芝麻,装盘即可食用。
总之,凉拌腐竹不仅口感极佳,而且增进食欲、易于消化,还有清热解毒等功效。家里有腐竹的话,不妨试一下这种美味的凉菜,给家人朋友带来惊喜吧!