1. 保质期：隔夜茶的保质期比较短，通常为8-12小时。因此，如果茶在房间温度下放置超过一天，则最好不要食用。
2. 营养价值：隔夜茶含有维生素和矿物质，在时间过长后会发生化学变化，降低营养价值。因此，食用隔夜茶不如新泡的茶来的营养。
3. 风味：隔夜茶很容易变得酸败，并且在味道上会有所变化，很可能会口感不佳，影响食欲。
4. 存储：如果你必须留下隔夜茶，请将其存储在冰箱中，并在24小时内食用。首先，将其装进气密的容器中并放在冰箱中，以避免潮气、异味或描述性食品的掺杂。然后，当愿意时重新加热茶水并优雅地享受。
5. 安全：隔夜茶可能存在微生物污染的风险，如果未经妥善处理就饮用它可能导致食源性疾病。因此，不建议长时间存储的茶水，或者没有通过饮用前沸腾的水杯。
因此，尽管隔夜茶不一定是不安全或有害的，但保持良好的饮食习惯并确保及时饮用茶水可以帮助保持你的健康。避免过量饮用未经处理过的隔夜茶，以免导致食源性疾病。
