隔夜茶不建议饮用，以下是原因：
1. 茶叶中的营养物质会随时间逐渐分解失效，隔夜茶中的营养成分已经流失得比较多。
2. 隔夜茶容易滋生细菌，特别是在天气较暖和的季节，长时间保存的茶会变质并产生细菌，可能会造成食物中毒或胃肠道问题。
3. 保温杯里存放的茶在经过一夜后会变得混浊，味道也会有所变化，这样喝起来的口感不如新泡的茶。
4. 饮用隔夜茶对健康没有好处，因为茶叶中的咖啡因会分解变质，也会导致身体反应过度，从而影响晚上的休息。
因此，隔夜茶不建议饮用。如果需要再次饮用，应该及时冷藏，并在24小时内饮用，以避免细菌滋生和茶叶营养成分损失。
