苦瓜煎蛋是一道简单易做的菜肴,以下是制作方法:
所需材料:
- 苦瓜:1根
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 油:适量
制作步骤:
1. 将苦瓜切成薄片或丝,放入开水中焯水5分钟后捞出备用。
2. 打散鸡蛋,在鸡蛋中加入适量盐和生抽搅匀。
3. 锅中倒入适量油,开火热锅后将苦瓜放入锅中翻炒至微黄色时添加打散的鸡蛋液。
4. 快速搅拌并均匀分布在苦瓜上,煎至两面金黄酥脆即可。
5. 装盘出锅。
制作苦瓜煎蛋的小贴士:
- 焯水后的苦瓜不仅口感更好,而且能够去除苦味,同时也能让苦瓜更加美观。
- 为了保证苦瓜和蛋液的充分混合,快速搅拌是非常重要的步骤。
- 煎蛋的时间不宜过长,否则会导致蛋液老化。
- 除了盐和生抽之外,也可以根据自己的口味添加适量的姜末或者葱花等调料。