苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋的做法

2023-07-20 31阅读

苦瓜煎蛋是一道简单易做的菜肴,以下是制作方法:

所需材料:

- 苦瓜:1根

- 鸡蛋:2个

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 油:适量

制作步骤:

1. 将苦瓜切成薄片或丝,放入开水中焯水5分钟后捞出备用。

2. 打散鸡蛋,在鸡蛋中加入适量盐和生抽搅匀。

3. 锅中倒入适量油,开火热锅后将苦瓜放入锅中翻炒至微黄色时添加打散的鸡蛋液。

4. 快速搅拌并均匀分布在苦瓜上,煎至两面金黄酥脆即可。

5. 装盘出锅。

制作苦瓜煎蛋的小贴士:

- 焯水后的苦瓜不仅口感更好,而且能够去除苦味,同时也能让苦瓜更加美观。

- 为了保证苦瓜和蛋液的充分混合,快速搅拌是非常重要的步骤。

- 煎蛋的时间不宜过长,否则会导致蛋液老化。

- 除了盐和生抽之外,也可以根据自己的口味添加适量的姜末或者葱花等调料。

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