番茄菜花的做法,番茄菜花怎么做
简介
食材
油、盐、番茄酱、大蒜、菜花
步骤
-
1. 菜花洗干净，掰成小块。
-
2. 锅中倒入水烧开，放入菜花焯水2分钟，捞出控干水分。
-
3. 锅中倒入适量油烧热，放入大蒜末爆香。
-
4. 放入焯好的菜花，进行煸炒。
-
5. 放入番茄酱。
-
6. 放入适量盐，翻炒均匀即可出锅。
小贴士
