虾仁焗时蔬的做法,虾仁焗时蔬怎么做
简介
食材
红椒、洋葱、西兰花、蘑菇、西红柿酱、披萨草、黑胡椒、料酒、盐、油、鲜虾
步骤
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1. 准备黑胡椒、披萨草
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2. 新鲜虾洗净挑去虾线剥去外皮
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3. 加盐、料酒、黑胡椒碎、披萨草腌制一下
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4. 准备西兰花、洋葱、红椒
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5. 蘑菇洗净
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6. 西兰花焯下水
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7. 蘑菇焯下水
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8. 热锅下油炒虾变色后立即取出
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9. 下洋葱
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10. 下西兰花和蘑菇炒一下并放盐
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11. 下西红柿酱和红椒
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12. 将蔬菜和虾仁放进烤碗中
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13. 表面撒上马苏
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14. 入烤箱上下180度烤15分钟即可
小贴士
