橙汁鳕鱼的做法,橙汁鳕鱼怎么做
简介
食材
橄榄油、盐、胡椒、柠檬、小番茄、苦菊、橙子、鳕鱼
步骤
-
1. 原料备用。
-
2. 柠檬挤出汁。
-
3. 鳕鱼清洗干净。撒上适量的盐，柠檬汁和黑胡椒，腌入味。
-
4. 橙子挤出汁。
-
5. 盛入料斗备用。
-
6. 煎锅内倒入适量的橄榄油，放入腌好的鳕鱼。
-
7. 煎到表面稍微变发黄，翻面。
-
8. 煎好的鳕鱼装入盘内，装饰小番茄，苦菊和一小片柠檬即可，食用时搭配挤好的橙汁。
小贴士
