百合莲子银耳羹的做法,百合莲子银耳羹怎么做
简介
食材
枸杞、清水、冰糖、莲子、银耳、百合
步骤
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1. 准备：冰糖、枸杞、银耳、莲子、百合
银耳、莲子和百合都要泡软
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2. 银耳去蒂，撕小
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3. 先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味放）
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4. 下莲子（我没将莲心取出）大煮
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5. 然后下入银耳煮至开锅
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6. 下入百合
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7. 下入枸杞
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8. 盖住盖子，多煮一会，才能将营养煮出来
小贴士
