养生糖水的做法,养生糖水怎么做
简介
食材
红糖、姜片、清水、番薯、芋头、南瓜、核桃
步骤
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1. 食材：番薯。
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2. 食材：芋头。
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3. 食材：南瓜。
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4. 食材：核桃。
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5. 将核桃用滚水浸泡10分钟，然后用牙签剔去核桃衣。
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6. 将南瓜洗净，切块。
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7. 将芋头和番薯去皮，切块，洗净。
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8. 放入煮锅中，一次性加足清水，大火煮滚。
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9. 放入两片姜片，煮10分钟。
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10. 再放入南瓜。
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11. 加入适量的红糖。
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12. 盖锅盖，大火煮5分钟，即可关火。
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13. 盛入碗中，放上去衣的核桃，就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
