养生糖水的做法,养生糖水怎么做
简介
食材
莲子、红枣、杞子、龙眼、白糖、沙参、百合
步骤
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1. 取少量的沙参和百合。
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2. 取少量的红枣 莲子 杞子。
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3. 将所有食材泡在水里。
浸泡够半个钟。
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4. 取适当的白糖。
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5. 将泡好的食材连水一起倒入盆里。
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6. 放上适量的白糖。
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7. 端入高压锅里。
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8. 盖上盖子，蒸三十分钟。
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9. 美味的又滋润的养生糖水来了。
小贴士
