粗粮饭的做法,粗粮饭怎么做
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1. 原料准备好;
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2. 黑豆和燕麦用水浸泡半小时以上,我一般都是浸泡过夜,这样容易煮熟;
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3. 把浸泡过的黑豆和燕麦放入蒸锅中蒸20分钟;
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4. 趁这时间,把大米、糯米和玉米渣淘净备用;
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5. 黑豆和燕麦蒸熟了;
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6. 所有材料放入电饭煲内胆中;
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7. 根据米量加入适量的清水;
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8. 放入一点点盐,这样可使做出的米饭有点味道;
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9. 把内胆放入电饭煲中,盖上盖,选择合适的按键开始煮饭;
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10. 时间到,粗粮饭做好了;
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11. 把粗粮饭拌匀即可;
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12. 一碗好看又好吃的粗粮饭出锅了。