排骨炖莲藕--儿童营养的做法,排骨炖莲藕--儿童营养怎么做
简介
食材
油、盐、枣、姜、排骨、莲藕
步骤
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1. 排骨焯水备用。
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2. 排骨倒入高压锅，放姜片。
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3. 莲藕滚刀切。
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4. 把莲藕和红枣都放到锅里。
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5. 大火开锅，调小火20分钟。ok！
小贴士
