秘制营养粥的做法,秘制营养粥怎么做
简介
食材
红糖、黑芝麻、黑米、核桃仁、黑豆
步骤
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1. 三个核桃仁。
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2. 黑米，紫米也行。
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3. 黑豆或者黑芸豆。
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4. 黑芝麻。
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5. 将这几种材料清洗干净。
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6. 提前浸泡一夜。
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7. 大火烧开，小火慢煮。
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8. 熬到黑米开花即可，快熟时加入红糖。
小贴士
