板烧鸡腿堡的做法,板烧鸡腿堡怎么做
简介
食材
鸡腿肉、奥尔良烤鸡腌料、生菜、水、沙拉酱、汉堡胚
步骤
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1. 买来鸡腿肉，去除肥油，剔除骨头
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2. 用刀背敲打鸡肉，有筋膜的背面，用牙签或者叉子扎眼，以免回缩
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3. 处理好的鸡腿肉，用奥尔良腌料加等量水，冷藏腌制一晚上
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4. 平底锅不用放油，直接下鸡肉，小火慢煎
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5. 汉堡胚从中间切开
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6. 生菜洗好，斩去茎部
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7. 涂上沙拉酱，夹入汉堡胚中即可，再来一杯牛奶或者鲜榨的豆浆，感觉很棒！
小贴士
