长鱼是一种常见的淡水鱼类,它肉质细嫩,味道鲜美,是很多人喜爱的食材之一。炒长鱼是一道非常简单易学的家常菜,下面就来介绍下炒长鱼的做法:
准备材料:长鱼、洋葱、姜、蒜、青椒、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、油。
1.首先将长鱼去鳞、洗净,去掉头尾和内脏,切成小块备用。
2.将洋葱、姜、蒜剁成末备用,青椒切成丝备用。
3.锅中加入适量的油,放入姜蒜末爆香,再放入长鱼块,翻炒片刻。
4.加入料酒和盐,继续翻炒至长鱼变色。
5.放入洋葱和青椒丝,继续翻炒。
6.调入适量的生抽、老抽和鸡精,翻炒均匀至收汁即可。
小贴士:
1.炒长鱼时不要过度翻炒,否则容易糊。
2.可以根据个人口味加入自己喜欢的调料。