蒸面鱼的做法

2023-07-17 31阅读

蒸面鱼是一道非常好吃的家常菜,下面是它的做法及注意事项:

材料:

1.鲈鱼一尾

2.手工宽粉200克

3.姜末适量

4.葱花适量

5.蒜末适量

6.盐适量

7.生抽适量

8.老抽适量

9.蚝油适量

10.米酒适量

制作步骤:

1.鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切成几段。

2.取一个大碗放入姜末、料酒、盐、生抽、老抽和蚝油,调成锅S直至混合均匀且颜色均匀,备用。

3.拿出一个小碗,加入适量葱花和蒜末,备用。

4.把200克手工宽粉放入锅中,加入开水并煮沸,然后煮7到8分钟左右,待熟后滤去水分,放置在盘子上,备用。

5.在蒸锅里铺上荷叶,这样可以防止鱼和面粉粘在蒸锅上。

6.将切好的鱼片放入调料碗中,腌渍20分钟左右。

7.将鱼片划成几个小块,放在荷叶上面。

8.将葱花和蒜末铺开在鱼上,快速撒些油和盐,叠上一对生姜片。

9.将蒸锅加热至水开始烧开,放进鱼的盘子之后,可以淋一些米酒,其次将锅盖放上。

10.用大火蒸15分钟就好了。

注意事项:

1.选购鲈鱼时应挑选新鲜的鱼,切割口要干净,保持鱼身完整。

2.调味料不宜过多,否则会影响鱼营养和口感。

3.蒸制时间不宜过长,以免影响鱼的口感和营养。

4.最好采用荷叶蒸制,这样可以让鱼更加嫩滑,并且有一点香味。

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