饭团是一种非常受欢迎的日本食品，它通常是由米饭、海苔和多种配菜制成的。如果你想尝试自制饭团，下面是一些简单易行的方法。
1.准备所需的材料：面糊，煮好的白米饭，紫菜，填充物如鳗鱼、鸡肉等，还有一个干净的饭盒。
2.将紫菜放在饭盒底部，再铺上一层白米饭。
3.将你选择的填充物放在米饭上面。
4.添加更多的白米饭，包裹填充物，使其变得坚实而不会松散。
5.将饭团从饭盒中取出，用剪刀剪成需要大小或形状。
6.用保鲜膜或紫菜包装饭团，这样做可以让饭持续保鲜。
7.制作完毕后，您可以在饭团上涂上调味汁或酱料，以增加口感和美味的风味。
