柠檬鸡爪是一道经典的中式美食，以柠檬和鸡爪为主要材料制成。它不仅口感鲜美，而且还有许多益处。以下是柠檬鸡爪的功效点：
1. 舒缓压力：柠檬鸡爪内含有丰富的维生素C及氨基酸，能够改善神经系统功能、缓解压力。
2. 促进消化：柠檬鸡爪含有丰富的胶原蛋白，能够促进肠道蠕动、帮助消化；同时柠檬酸也能促进胃液分泌，加快食物消化。
3. 增强免疫力：柠檬鸡爪里面的维生素C有很好的抗氧化性，能够增强免疫力，提高身体抵抗力，对打击细菌与病毒有良好的作用。
4. 美容养颜：柠檬鸡爪里面富含的胶原蛋白和维生素C可以帮助皮肤保湿、淡化色斑、减少皱纹，同时有助于血液循环，促进皮肤健康。
5. 补钙：鸡爪是一种非常好的钙源食品。柠檬鸡爪中含有的胶原蛋白也含有一定量的钙质，在增加身体内钙元素摄入的同时，还能够提高钙吸收的效率，从而增强骨骼健康。
总之，柠檬鸡爪口感鲜美，还有多种功效，特别是可以补钙、美容养颜，让我们在享受美食的同时，也能够获得多种健康益处。
