要回答这个问题，需要先明确一下鸡爪的单位。一般来说，街边小贩卖的鸡爪一份大约是100克左右。如果要更加精确地衡量鸡爪的重量，可以使用称重器或者砝码进行测量。
以下是关于鸡爪重量的几点说明：
1. 鸡爪的重量因鸡的品种、年龄和营养状态等因素而异，同一只鸡的不同部位也有差异。
2. 一些加工厂会在鸡爪表面喷涂带有增重作用的化学物质，因此购买鸡爪时要注意。最好选择新鲜的、没有经过加工的鸡爪。
3. 鸡爪是动物性食品，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质等营养物质。但也要注意适量食用，不要过度摄入。
4. 鸡爪虽然营养丰富，但是它含有大量的胆固醇，对于高血脂、高胆固醇患者应当少食为宜。
总结来说，一只鸡爪的重量介于50克到150克之间，但是具体的重量还需根据实际情况进行衡量。在购买鸡爪时要注意选择安全、无污染的食品，同时适量食用以保持营养均衡。
