龙眼和柿子可以一起食用，但需要注意以下几点：
1. 龙眼和柿子都含有多种果糖和单糖，一起食用可能会增加消化负担，对于胃肠不好的人提醒要适量食用。
2. 柿子富含单宁和柿渣素等成分，不易被人体消化吸收，在胃肠道中会形成较大的团块，与龙眼一起食用容易造成肚子胀气、腹泻等不适。因此最好把柿子和龙眼分开食用。
3. 如果非要一起食用，建议先将龙眼去皮去核，切成小块；柿子肉则尽量去除柿渣和苦味部分，然后切成小块，让两种水果混合均匀后再食用，这样可以减少胃肠负担。
总之，龙眼和柿子可以一起食用，但需要注意不要过量食用，同时尽量避免龙眼和柿子混合在一起食用。另外，如果出现胃肠不适的情况，应及时停止食用并就医治疗。
