蔬菜花卷是一道美味可口、健康营养的家常面食,制作方法相对简单,以下是其具体步骤:
材料:牛奶、水、鸡蛋、盐、面粉、酵母、白萝卜、胡萝卜、青椒、姜蒜等适量。
步骤:
1. 将250克面粉和3克酵母混合搅拌,并加入100ml牛奶和60ml温水,揉成面团并静置发酵(约两小时)。
2. 将白萝卜、胡萝卜、青椒等蔬菜剁碎,加入姜蒜、盐等调味品,煮至干熟备用。
3. 取适量发酵好的面团,揉搓成长条状,再擀平。
4. 在擀好的面皮上均匀涂抹蔬菜馅料,再将面皮卷成长条状,切成小段。
5. 将这些小段放入蒸锅内蒸制12~15分钟就可以啦。
蔬菜花卷制作简单、口感讲究,有着诸多美妙体验,让人倍感欣喜。同时,除了以上制法,亦可以根据自身口味、习惯可灵活调整。