蔬菜卷的家常做法

2023-07-06 29阅读

蔬菜卷是一道健康美味的素食料理,下面介绍一下家常做法:

1. 准备食材:选择新鲜的蔬菜(如胡萝卜、黄瓜、红薯、豆芽、菠菜等),切成适当的条状。还需备好切好的透明米线或饭纸。

2. 准备蘸料:将酱油、沙司、甜辣酱等根据个人口味混合起来。也可以用花生酱、沙拉酱等自制蘸料。

3. 烫面糊:将透明米线或饭纸浸泡在热水里,取出后放在平板上,再用开水烫一遍。

4. 包裹蔬菜:将烫好的透明米线或饭纸放在桌上,摆上蔬菜条,然后从离自己最近的一端开始卷起来。卷好后轻轻拍紧。

5. 享用:切成适当长度,趁热蘸上蘸料即可食用。

小贴士:

-可将蔬菜卷加烤,增加口感。

-蘸料可加入蒜末、姜末、葱花等调味料,增加风味。

-如果不习惯吃生的蔬菜,可将蔬菜条稍微炒熟后再包裹。

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