山药是一种常见的营养丰富的蔬菜,富含淀粉和多种维生素、矿物质以及多种对人体有益的成分。如果山药放置时间过长,会出现以下情况:
1.山药表面会出现斑点和凹凸不平,这是因为它们开始失去水分。但是,只要表面没有明显变质或者发霉,仍然可以安心食用。
2.山药会逐渐变硬,并且口感会变得更加粗糙,但这并不影响其营养价值和口感,所以可以继续食用。
3.由于山药是一种淀粉类蔬菜,保存时间过长容易滋生细菌,造成食品安全问题。因此,建议在山药放置超过5天以上时,最好不要再食用,以避免对身体造成影响。
综上所述,就山药放时间长了能不能吃的问题来说,只要山药没有明显变质或发霉,仍然可以食用。但是,底线是要注意食品安全,可以根据具体情况决定是否将其作为饮食选择。