茄子饭包是一道以茄子为主材、搭配米饭、肉末等制作而成的美食。以下是茄子饭包的做法:
1.准备材料:茄子、猪肉末、浓缩番茄酱、酱油、蚝油、白糖、盐、油、葱、姜、大蒜、米饭等。
2.将茄子洗净,去皮后切成小块,下油锅中炸至金黄色取出备用。
3.葱、姜、大蒜切末备用。将猪肉末用酱油、蚝油和盐调味后备用。
4.在同一个锅中加入少许油,先爆香葱、姜、大蒜,再加入炒香的肉末翻炒。
5.加入炸好的茄子块,继续翻炒,再加入适量的盐、白糖、浓缩番茄酱和适量的水。
6.将茄子焖煮至熟软,收汁后关火,上碗待用。
7.将事先准备好的米饭搓成球状,然后用手压扁搓成馅饼状。
8.将馅饼放入茄子中间,将茄子封口即可。
9.将茄子饭包组成好后,放入蒸锅中大火蒸10分钟左右,然后出锅即可食用。
茄子饭包做法简单,营养丰富,是一道美味的家常菜肴。如果喜欢口感更加嫩滑的茄子,可以在茄子放入水中焯水之后,再进行烹饪,这样可以让茄子更加入味,也更加容易入口。