牙上面的烟渍是由于长期吸烟或口服茶、咖啡等易染色食品所导致的，其根源就在于牙齿表面被颜色素染色而形成的。如果想要去除牙上的烟渍，可以采取以下措施：
1. 刷牙：每天定期刷牙可以帮助去除牙石和表面的污垢，并保持口腔清洁。
2. 漱口：漱口可以带走口腔里的细菌，清洁口腔。
3. 水果蔬菜：多吃水果和蔬菜，这些食品有助于摆脱牙齿上的污垢。
4. 漂白剂：可以使用一些漂白剂来去除牙齿上的污渍。
5. 牙科治疗：如果以上方法都无效，可以考虑就医到牙科诊所进行专业的治疗，如牙面贴片或激光美白等。
牙上面的烟渍怎么去除
