徐州蒜爆鱼是一道以草鱼为主料,加入丰富的调料和蒜瓣烹制而成的传统徐州菜。以下是具体的做法:
主料:草鱼一条(约500克);
辅料:葱姜蒜适量、生抽、老抽、醋、盐、白糖、胡椒粉、淀粉。
步骤:
1.将草鱼去鳞、去内脏、洗净切成块状备用;
2.将葱姜蒜切末,姜片略大于蒜末,备用;
3.在碗中放鱼块,加入适量的生抽、盐、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制20分钟左右;
4.热锅凉油,油温7成热时,将腌好的鱼块下锅中火煎至两面金黄,然后捞出待用;
5.锅中留底油,加入蒜末和姜片,爆香后加入少量的水、醋、白糖,翻炒均匀;
6.加入生抽、老抽、盐,倒入少量淀粉水,搅拌均匀,形成浓稠的酱汁;
7.将煎好的草鱼块放到调料锅里,用铲子轻轻地翻动,让鱼块都裹上酱汁;
8.加入一些葱花点缀,即可食用。
小贴士:
1.草鱼最好是去细骨后再切块,这样吃起来更鲜嫩美味。
2.鱼块在腌制过程中要充分搅拌均匀,保证每个部位都能均匀吸收腌料。
3.酱汁可以根据个人口味多加减一些调料,例如豆瓣酱、辣椒油等。
4.如果酱汁太浓,可以适量加水稀释。