当前位置：你问我答网 > 健康养生

请问高位下拉和俯身哑铃划船分别练到哪些肌肉，有什么区别

2020-05-02 健康养生 167阅读
背阔肌是都练到的 哑铃划船更注重背阔肌 高位下拉也有背阔肌 不过大圆肌之类也会训练到 针对效果没有哑铃划船好 高位下拉更偏向引体 属于上背的综合训练
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢