酵母和牛奶能混合和面吗?

2022-08-11 社会 409阅读

可以的,牛奶馒头就是酵母和牛奶在一起和面做的。如下:

一、用料  

面粉500克 、酵母、夏天3-4克(冬天5-6克)、白糖30-40克(喜甜可增不喜可减)、牛奶或清水250-260克(面粉吸水性不同)    

二、纯手工奶香馒头的做法  

1、把白糖和面粉混合搅拌均匀,揉面垫上挖个坑,加入酵母和牛奶(或者清水)混合成团,液体不要一次性加入,预留一点,面粉吸水性不同,液体可增减10-15克左右。


2、刚开始和成的面团有点干,粗糙的,但是也要揉到三光,面光,手光垫子光,然后盖上布或者锅盖静置醒面,时间大概10-20分钟。

3、醒好的面会变软,按压有韧性,现在开始揉面。

4、揉面就是把全身的力气都放在手后根用力的往前推,一边揉一边转。

5、揉好的面团是很光滑的。


6、揉好的面团,切开来检查,基本是无气孔的。

7、把面团分成你要的大小,然后注意看揉馒头手法,也是用手掌后根,往里折叠揉,一边揉一边转,揉到面团光滑细腻,滚圆搓高整形。

8、对比一下,揉好的跟没有揉的区别还是很大,想要馒头光滑漂亮,就得把面揉好。

9、全部揉好,每个小剂子间隔开,等待醒发变大,揉好的面团醒发30-40分钟左右,具体还是要看面团状态。

10、如何鉴别醒发好的面团,1:轻轻按压立即回弹,2:面团明显变大1.5-2倍大,3:拿起来面团很轻,底部有小气孔,就是发好了。

拓展资料

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

参考资料来源百度百科牛奶

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