做仰卧起坐大腿疼怎么回事,发力用腹也还是会疼,用的是健身房的器械,明明压住大腿了

2020-05-18 社会 235阅读
刚开始做健身,
肯定是会大腿疼的,
因为肌肉在拉伸的过程中肯定会有损伤,
不过连续做几天就会好了,
大腿的疼痛感也会消失。
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