昨天体育课做了好多运动,跳绳跑步,仰卧起坐等运动,今天早上起来大腿和肚子上左右两边的骨头特别痛

2020-10-28 美食 101阅读
因为你不经常运动,偶尔的运动会让肌肉产生过度的酸性物质,造成肌肉疼痛感,每个人的体质不一样,运动的力度不一样会让每个人的感觉不一样。这是正常的现象,不用担心
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