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为什么一做仰卧起坐就肚子疼，特别是腹部下侧疼的特别厉害，但一会儿就好了，这是怎么回事？

2020-10-18 健康养生 67阅读
我之前有一次看到说，仰卧起坐其实不是很好的运动。
不过你下腹侧痛应该是锻炼的时候用力过度了原因，方法不标准，就容易受伤，还是要有个专业指导
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