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美国P90X训练是什么

2020-07-30 体育 81阅读
一整套的身体训练计划，比较变态。没训练基础的人肯定是坚持不下来，不过可以慢慢来，效果非常好。
具体是怎么练到，可到迅雷去DOWN，有资源的，而且是汉化版。
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