山药、红枣、红萝卜和小米一起做粥可以吗?

2020-09-26 母婴育儿 363阅读

可以。

材料:大米50克、糯米50克、小米50克、红枣10粒、山药150克、红萝卜100克、红糖适量

制作方法:

1、将大米、糯米、小米清洗干净,在水中浸泡30分钟。

2、山药去皮洗净,切成滚刀块。

3、红萝卜洗净切块,放在一边备用。

4、将所有食材放入压力锅中,加清水没过食材2寸,煮压半小时。

5、自然放气后,打开锅盖。

6、将食材盛入碗中,加入适量红糖调味即可食用。

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