排骨,红萝卜,玉米,淮山,红枣,枸杞能一起煲汤吗?

2020-07-07 健康养生 550阅读

不能。需要分开煲汤,例如玉米胡萝卜山药排骨汤和淮山枸杞子排骨汤。

玉米山药胡萝卜排骨汤有养生功效,可以养肾,因为山药中含有大量的硒元素,可以有效地补充肾脏的硒元素,促进改善肾功能,所以吃山药胡萝卜排骨汤,可以在平时的生活中,有效地促进肾的排解。

其次有促进胃肠蠕动,促进新陈代谢的作用,因为在玉米山药胡萝卜排骨汤中,胡萝卜中含有大量的纤维素和维生素,这些物质可以有效的促进肠胃蠕动,和促进体内的新陈代谢,促进内分泌调节,从而可以减少肠胃的压力。

扩展资料:

注意事项:

1、排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2、胡萝卜不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。

3、山药与甘遂不要一同食用,也不可与碱性药物同服。以上的禁忌搭配,如果较轻会引起腹胀、腹泻、呕吐、头晕等,如果严重有可能会导致食物中毒,所以要慎重。

参考资料来源:百度百科-玉米胡萝卜山药排骨汤

参考资料来源:百度百科-淮山枸杞子排骨汤

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