雪莲果和红枣可以一起煮吗

2020-06-16 母婴育儿 646阅读

雪莲果和红枣可以一起煮。

材料:雪莲果1个、银耳15克、桂圆干8个、红枣10颗

操作步骤:

1、雪莲果去掉外皮,切成小块。

2、银耳在水中浸泡5小时以上至完全泡发。

3、取煮锅加清水,下银耳、桂圆,大火烧开后转小火烧半小时。

4、再次将火源转为大火,加入雪莲果、红枣大火烧开后加盖转小火再煮20分钟左右。

5、关火后盛出即可食用。

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