我减肥加运动晚餐吃水果,第一个瘦了几斤,第二个月一斤都没有瘦,这是怎么回事啊

2020-09-19 健康养生 77阅读
减肥有平台期器的, 平台期的时候体重降不下来是正常的, 建议调整运动方式 和饮食结构, 同时保证充足营养,减肥重要,健康也很重要,继续保持加油
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