营养白菜卷的做法,营养白菜卷怎么做
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1. 把菜留大叶子,用热水焯软备用。
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2. 胡萝卜切成片后去掉中间部分成为一个空心的圈,同样热水焯一下。
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3. 里脊肉切皮用水泡去血水济干,剁成肉馅,去掉的边脚料白菜帮、胡萝、木耳切碎,把馅料里加入调料拌匀。
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4. 白菜铺开放入馅料包好,把胡萝卜卷套在外面固定。
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5. 包好后放入蒸锅大火蒸十分钟取出。
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6. 用蒸菜卷蒸出来的汤加清水大火烧开,去旧上面的浮末,加入少许盐,水淀粉勾玻璃欠淋在白菜卷上即可食用。