海带豆腐减肥汤的做法,海带豆腐减肥汤怎么做

2023-05-23 56阅读
简介
食材
干虾米、浓缩鸡汁、鸡粉、嫩豆腐、海带结、白蘑菇
步骤
  • 1. 按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
  • 2. 豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片;
  • 3. 锅中放入500ml清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀;
  • 4. 将切好的豆腐块放入汤中;
  • 5. 大火烧开后转小火,将海带片放入汤中;
  • 6. 加入洗净沥干水分是干虾米;
  • 7. 再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀;
  • 8. 中火煮3分钟,加入适量鸡粉调味即可。
小贴士
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