酸梅减肥汤的做法,酸梅减肥汤怎么做
简介
食材
陈皮、甘草、山楂、水、酸梅、洛神花
步骤
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1. 山楂、甘草、陈皮用水冲洗一下，浸泡半小时
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2. 乌梅冲洗一下也浸泡半小时
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3. 冷水上锅放入乌梅、陈皮、甘草、山楂，大火烧开转小火煮半小时
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4. 煮的时间长了颜色会很深、药性才能出来
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5. 洛神花冲洗一下放在煮好的汤里，洛神花不经煮，放在热汤里浸泡就可以
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6. 放凉可以食用，消脂减肥哦
小贴士
